Trochę o kawie
Picie kawy jest często kontrowersyjnym tematem w sieci. Jedni rozpisują się o jej cudownych właściwościach, a inni krytykują, że jest niezdrowa. Jaka jest prawda? Każdy mój nowy pacjent zawsze pyta…
Grzyby – tak bardzo niedoceniane!
Często spotykam się z Waszą opinią „po co jeść grzyby, przecież są bezwartościowe”… Nic bardziej mylnego! są niskokaloryczne, więc nie musimy ograniczać ich ilości w posiłku w większości ok. (75-90%)…
Syrop glukozowo-fruktozowy, czyli czyste zło
Jedna szklanka/kubek (250 ml) napoju słodzonego syropem glukozowo-fruktozowym stanowi już całodobową dopuszczalną ilość cukrów prostych w diecie. Spożywanie większych ilości tego cukru prostego prowadzi do zaburzenia odczuwania głodu i sytości,…
Mistrzowie urody – I miejsce Dietetyk roku
W 2023 roku ponownie zostałam nominowana na Dietetyka Roku, tym razem w Plebiscycie Mistrzowie Urody. Wyniki przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Zajęłam pierwsze miejsce w Plebiscycie Mistrzowie Urody 2023 w kategorii…
HIPOKRATES – II miejsce Dietetyk roku
18 czerwca 2019 roku zostałam nominowana w plebiscycie Hipokrates Pomorza Zachodniego 2019 w kategorii Dietetyk Roku. Sama nominacja była już dla mnie ogromnym wyróżnieniem. Ostatecznie zajęłam zaszczytne drugie miejsce. To…
